Μιλώντας συχνά με ανθρώπους που καταφεύγουν στην λύση της ψυχοθεραπείας θα τους ακούσουμε να αναφέρουν ότι η ιδέα της υποστήριξης από κάποιον ειδικό, αρχικά δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα αφού σύμφωνα με την άποψη τους, η διαδικασία της ψυχοθεραπείας αφορά σοβαρά θέματα

Αρκετά συχνά ακούμε τις λέξεις «συμβουλευτική» και «ψυχοθεραπεία», όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν την συνεργασία με έναν ειδικό στον χώρο της ψυχικής υγείας. Και αν έχει τύχει να μην έχουμε ασχοληθεί τόσο με το αντικείμενο της συμβουλευτικής και της